法官面临来自社会、家庭、工作、管理体制、经济、诱惑等方面的压力。为让法官轻装上阵，公平公正的服务好大局，维护法律尊严，在教育法官自我调节的同时，兴安法院积极采取五种措施以减轻法官压力。　

　　 一是关心关爱法官，及时帮助解决法官工作、生活和学习中的困难，体恤法官工作之累，解决法官后顾之忧。建立法官的心、身健康掌控和调适机制，定期为法官体检，不定期开展心理健康教育活动，帮助干警正确辩识心理压力，保持积极的心态。　

　　 二是加强法官职业意识，职业技能教育，培养法官的自信心，引导法官正确对待压力。针对新类型案件和最新出台的法律、司法解释展开法律知识培训，建立有效的法官职业保障体系，减少法官的职业风险，保证法官能全身心地投入工作。　

　　 三是营造健康和谐的法院文化，尊重法官的独立品质。给予处在职业压力中的法官更多的理解和支持，积极为法官提供调节、放松、交流、沟通的平台。组织开展各种文体活动，丰富法官业余生活，培养法官广泛的兴趣爱好，营造健康的文化氛围，使法官工作时受到的压力得到有效释放。　

　　 四是多交流多对话，增强法官群体意识，营造行业内的减压氛围。注意培养法官在思维方式和价值标准上的同向性。定期召开会议听取干警就审判、人事、后勤等各方面工作的意见和建议，并认真研究改进措施，及时与干警进行交流谈心，疏导情绪。疑难案件集体研究，各庭室讨论交流，使法官之间相互认同。对办案中的各种干扰，院领导积极出谋划策，帮助承办人减轻压力。使法官形成和谐有效的整体，以内部统一和团结，促进司法行为的一致和协调，从而有效化解压力。　

　　 五是完善法官评价体系，激励法官积极进取。着重从法官职业道德、职业技能、工作业绩等方面确定具体的考评内容和标准，制定科学、合理的考核方案，对法官进行较为细致的量化考核，严格规范地执行评价制度，使法官的奖惩、任用、晋升有法可依、有章可循，形成一种公开、公平、公正的竞争激励机制，使法官能够以乐观向上的精神对待日趋沉重的工作压力。